Ar trebui să lucrez pentru mai mulți bani și stres adăugat?

Autor: John Stephens
Data Creației: 28 Ianuarie 2021
Data Actualizării: 19 Mai 2024
Anonim
The cost of workplace stress -- and how to reduce it | Rob Cooke
Video: The cost of workplace stress -- and how to reduce it | Rob Cooke

Conţinut

Carierele mai puțin stresante înseamnă adesea salarii mai mici. Poate fi dificil să alegi tipul de muncă pe care îl faci. Poate fi dificil să echilibrezi stresul pe care îl simți la locul de muncă cu o viață personală sănătoasă. S-ar putea să fii atât de concentrat să câștigi suficienți bani încât s-ar putea să nu te bucuri tot restul vieții. Mulți oameni ajung în funcțiile de conducere de top doar pentru a-și da seama că nu le place unde se află sau ceea ce fac. Stresul din anumite poziții poate fi suficient de rău încât trebuie să reduceți din motive de sănătate sau să mențineți o relație sănătoasă cu soțul / soția, prietenii și familia.

Dacă vi se oferă o poziție nouă, va trebui să vă luați timp pentru a cântări dacă stresul și responsabilitățile suplimentare fac ca poziția să merite. Deși este întotdeauna plăcut să câștigi mai mulți bani, s-ar putea să descoperi că ești dispus să lucrezi la un loc de muncă cu mai puțin stres, astfel încât să te bucuri mai mult de viața ta. Dacă atingeți acest punct, va trebui să lucrați la reducerea, astfel încât reducerea salariului dvs. să nu vă strice financiar. Pe măsură ce luați în considerare schimbarea carierei actuale, ar trebui să vă puneți aceste întrebări:


Este aceasta o poziție pe care mi-o doresc?

Este important să aveți în vedere dacă vă veți bucura sau nu de munca pe care o veți face în noua poziție. De multe ori o promovare înseamnă că veți face un alt tip de muncă. S-ar putea să vă mutați în management, ceea ce înseamnă că nu veți face același tip de lucru pentru proiecte. Dacă această poziție se va îndrepta către obiectivele dvs. de carieră pe termen lung, atunci luarea noii poziții are sens. Dacă vă place ceea ce faceți și nu doriți să vă mutați în management, poate avea mai mult sens să rămâneți acolo unde vă aflați. Pe măsură ce aplicați pentru poziții noi, ar trebui să învățați cât puteți înainte de a solicita o poziție. Este în regulă să intervievăm pentru o poziție și să o dărâmăm dacă nu se simte ca o potrivire pentru obiectivele sau personalitatea ta. Poate fi o alegere dificilă, iar dacă sunteți căsătorit, ar trebui să discutați acest lucru cu soțul / soție, deoarece fiind sub un stres constant poate pune o încordare în relația voastră.


Am nevoie de bani în plus?

Înainte de a lua o poziție nouă, trebuie să evaluați modul în care banii în plus vor afecta stilul dvs. de viață actual. Dacă aveți o familie, este posibil să fie nevoie să câștigați mai mulți bani pentru a vă acoperi cheltuielile de bază. Un buget de lucru ar trebui să vă ofere o idee despre suma minimă pe care trebuie să o faceți pentru a menține un stil de viață cu care familia dvs. este confortabilă. Dacă sunteți căsătorit, dvs. și soțul dvs. trebuie să determinați împreună obiectivele financiare pentru familia dvs. și modul în care schimbarea carierei dvs. le va afecta. Amândoi este posibil să fiți dispuși să faceți sacrificii pentru obiectivele dvs. financiare pe termen lung sau să oferiți un stil de viață mai puțin stresant, care este mai orientat spre familie. Cheia este să luați decizia fiind conștienți de nevoile și dorințele dvs. financiare actuale. Dacă luați în considerare costurile orare ale unora dintre dorințele dvs., este posibil să puteți reduce cheltuielile pentru a merge cu un loc de muncă mai puțin stresant.

Care sunt alternativele mele?

Dacă știți că locul de muncă va provoca prea mult stres, dar mai aveți nevoie de bani în plus, trebuie să veniți cu o listă de soluții alternative la problemă. S-ar putea să găsești un loc de muncă mai puțin stresant într-o zonă cu costuri mai mici. Acesta vă va permite să reduceți cantitatea pe care o lucrați fără să vă reduceți la fel de mult stilul de viață. Mutarea într-un oraș mai mic va oferi o atmosferă diferită. Puteți sacrifica unele dintre avantajele unui oraș mai mare, dar puteți avea timp suplimentar pentru familie și costuri mai mici de locuit pentru a compensa. Este important să cercetați cu atenție zona înainte de a vă deplasa pentru a vă asigura că veți fi fericiți în zonă. Unii oameni nu le place să locuiască în orașe mai mici și ar trebui să vă asigurați că veți putea efectua ajustarea înainte de a vă schimba locul de muncă. O altă alternativă este schimbarea carierei prin întoarcerea la școală și obținerea de instruire suplimentară. Dacă sunteți stresați de jobul nostru, poate fi necesar să găsiți un alt domeniu de care vă veți bucura mai mult.