Face față pierderii locurilor de muncă
Conţinut
Numiți-o așa cum doriți - a fi concediat sau redus, a fi demis sau concediat, primindu-ți papuza roz sau actele de mers - pierzându-ți locul de muncă. Pierderea locului de muncă este de cele mai multe ori printre cele mai ridicate la stres pe o listă de evenimente care pot schimba viața, cum ar fi un deces în familie, divorț și boli grave. Poate avea un efect profund asupra stării tale de bine emoționale. Există un ciclu tipic pe care majoritatea oamenilor îl experimentează atunci când trec prin pierderea unui loc de muncă. Include negarea, furia, frustrarea și, în cele din urmă, adaptarea.
Se ocupă de pierderea locului de muncă
După cum vedeți, a fi despărțit de locul de muncă este dificil și mulți oameni simt durerea în același mod în care o fac atunci când cineva apropiat moare. Nu este extraordinar de surprinzător, deoarece o parte semnificativă din viața voastră dispărește atunci când vă pierdeți locul de muncă. Mulți dintre noi ne identificăm îndeaproape prin ceea ce facem pentru a trăi. Când cineva îți ia locul de muncă, poți pierde evidența cine ești și chiar de ce ești, adică scopul tău în viață.
Dacă îl lăsați, abordarea aspectelor emoționale ale pierderii locului de muncă vă poate împiedica să mergeți mai departe. Fă-ți un singur plâns și dăruiește-ți prietenilor și familiei (nu colegilor tăi) despre mizerabilul tău șef. Încercați apoi să lăsați deoparte problemele emoționale în timp ce abordați o serie de aspecte practice semnificative. Primul lucru pe care trebuie să îl faceți este să determinați cât timp vă vor susține resursele financiare. Atunci trebuie să decizi dacă vrei să cauți un alt loc de muncă în aceeași ocupație sau să faci o schimbare în carieră. În cele din urmă, trebuie să începeți să vă planificați viitorul.
Având grijă de lucrurile practice
Finanțele reprezintă o mare preocupare pentru majoritatea oamenilor. Când îți pierzi locul de muncă, trebuie să îți dai seama cum să te asiguri pentru tine și familia ta până când vei găsi unul nou. Asigurările pentru șomaj vă pot ajuta să faceți sfârșitul pentru o perioadă de timp, dar trebuie să îndepliniți anumite criterii pentru a vă califica.
În Statele Unite, Centrul dvs. local de servicii pentru ocuparea forței de muncă vă va putea ajuta să aflați dacă sunteți eligibil pentru această prestație. Puteți vizita site-ul web al Departamentului Muncii din SUA pentru a afla mai multe despre el. Următoarea problemă cu care este abordată este asigurarea de sănătate. În Statele Unite, majoritatea persoanelor care au o asigurare de sănătate sunt acoperite printr-un plan de grup prin angajatorul lor. Când vă pierdeți locul de muncă, acest beneficiu poate dispărea și el.
Acesta este motivul pentru care Legea de reconciliere bugetară (COBRA) a fost adoptată cu ceva timp în urmă. Dacă sunteți separat de locul de muncă și a fost sursa asigurării dumneavoastră de sănătate, COBRA vă va permite să vă continuați polița, achitând-o singură la prețul de grup. În mod obișnuit, acest lucru va costa mult mai puțin decât plata pentru acoperirea individuală sau familială.
Trecând peste
După ce ai ajuns la toate problemele emoționale și financiare, este timpul să treci mai departe. Trebuie să decideți unde să mergeți mai departe. Primul lucru pe care ar trebui să-l faceți este să vă uitați de ce ați pierdut locul de muncă. Compania a fost redusă? Dacă da, este o tendință în industria dvs.? Vrei să rămâi în același domeniu ocupațional? Poate ar trebui să iei în considerare o schimbare în carieră. Poate că nu aveți toate abilitățile pe care le vor dori noi angajatori. Ar putea fi un moment bun pentru a vă dezvolta abilitățile pentru a vă face mai comercializabil.
În loc să privești pierderea unui loc de muncă ca pe un lucru oribil, ar putea fi mai bine să iei în considerare implicațiile pozitive ale acestei situații. Faceți timp pentru a face unele schimbări - schimbați carierele sau industriile, aflați unele abilități noi și îmbunătățiți-le pe cele pe care le aveți deja, sau poate luați în considerare relocarea. Așteaptă cu nerăbdare următoarea oportunitate. Nu știi niciodată ce uși s-ar putea deschide această serie de evenimente pentru tine.
